Untuk mewujudkan 2015 Harus diawali dengan mimpi
Kopi Hangat Nikmat
Produk-Produk Yang Mengandung Kafein
Hanya kopi yang mengandung kafein? Tidak. Kafein juga ditemukan dalam produk nabati lainnya seperti teh. Selain itu, ada kecenderungan untuk menambahkan kafein dalam minuman ringan sejenis cola.
Berikut adalah kandungan kafein dalam berbagai jenis minuman
:
– Kopi yang disaring : 90 mg
– Kopi Instan : 63 mg
– Kopi yang mangalami pemurnian kafein : (masih mengandung) 3 mg
– Teh: 42 mg
– Es teh: 70 mg
– Cokelat susu: 5 mg
– Minuman ringan cola : 16 mg
– Susu cokelat: 6 mg
– Cokelat hitam setengah manis : 20 mg
– Sirup rasa cokelat : 4 mg
Apakah Sifat dari Kafein?
● Kafein adalah stimulan ringan. Orang-orang memiliki
kepekaan yang berbeda-beda terhadap kafein. Meskipun banyak orang dapat minum
beberapa cangkir kopi dalam satu jam dengan tidak mendapat efek samping, orang
lain mungkin merasakan beberapa efek setelah meminum satu cangkir.
● Kafein setelah diserap oleh sistem pencernaan, akan
didistribusikan dalam tubuh dengan cepat. Kafein tidak menumpuk dalam darah
atau tubuh dan diekskresikan normal beberapa jam setelah konsumsi.
● Kafein meningkatkan kadar dopamin di otak. Dopamin membuat
kita merasa lebih baik dan meningkatkan suasana hati kita.
● Kafein memiliki sifat penting yang mempengaruhi sistem dan
fungsi tubuh yang berbeda.
● Kafein mempengaruhi otak dan pada kenyataannya merupakan
stimulan sistem saraf pusat. Survei terbaru menunjukkan bahwa dosis sedang akan
memperbaiki daya ingat.
● Kafein mempengaruhi juga sistem kemih. Ia memiliki sifat
diuretic. Hal ini dianggap bahwa dalam dosis tinggi dan diuresis meningkat
dapat menyebabkan dehidrasi. Itulah mengapa mereka yang minum minuman dengan
konsentrasi tinggi kafein juga harus minum banyak air putih.
● Kafein juga dapat menyebabkan nafsu makan menurun.
Sensitivitas dari setiap individu terhadap kafein
berbeda-beda. Hal ini berarti bahwa setiap orang memiliki respon yang berbeda
terhadap kafein dan kuantitas yang dibutuhkan untuk menghasilkan efek positif
atau negatif pada kesehatan masing-masing.
BAHAN BAKAR BENSIN
JENIS BAHAN BAKAR BENSIN
Ada tiga jenis bahan bakar bensin di berbagai negara termasuk Indonesia berdasar angka Oktan / Research Octane Number (RON). Ketiganya adalah:
a. Oktan 87 di Amerika dan beberapa negara lain disebut bensin standar, dan di Indonesia beroktan 88 disebut bensin premium. Bensin jenis ini cocok untuk mesin dengan rasio kompresi 7:1 – 9:1.
b. Oktan 92 dikenal dengan nama Pertamax (produksi Pertamina), Super (produksi Shell), dan Primax (produksi Petronas). Bensin jenis ini disarankan untuk mobil yang memiliki mesin dengan rasio kompresi 9:1 – 10:1
c. Oktan 95 Pertamax Plus (Pertamina), Super Extra (Shell), dan Primax95 (Petronas).Bahan bakar ini sangat dianjukan bagi mobil yang bermesin dengan rasio kompresi 10:1 - 11:1
Keterangan rasio kompresi mesin mobil biasanya dicantumkan di buku manual atau buku pentunjuk dari produsen. Sehingga, para pemilik mobil bisa mengeceknya. Bahkan pada mobil keluaran terbaru, keterangan itu ditempel di penutup tangki bahan bakar.
Sekadar Contoh:
Honda Jazz VTEC memiliki rasio kompresi 10,1 : 1
Jazz i-DSI 10,4 : 1
Mercedes Benz C230 11,2 : 1
Toyota Yaris 10,5 : 1
Toyota Avanza 11 : 1
Adapun Suzuki Swift 9,5 : 1
Daihatsu Terios 10 : 1
BMW 325i 10,5 : 1
Suzuki Karimun 8,8 : 1
Dan lain-lain
2. Kelebihan Premium, Pertamax, dan Pertamax Plus
a. Premium
Selain tersedia di setiap Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU) pasti tersedia Premium. Harganya pun paling murah dibanding Pertamax dan Pertamax Plus.
Hanya kekurangannya, kurang cocok untuk mesin yang mensyaratkan bahan bakar oktan tinggi. Pada kondisi dingin mesin sulit menyala. Tingkat polutan yang dihasilkan juga tinggi.
b. Pertamax
Bahan bakar ini ditujukan untuk kendaraan yang mensyaratkan penggunaan bahan bakar beroktan tinggi. Pertamax juga ditambahi zat aditif yang bersifat sifat detergency.
Zat itu berfungsi untuk membersihkan injektor bahan bakar atau karburator serta inlet valve, sehingga ruang bakar tetap bersih. Selain itu, dengan tingkat oktan yang tinggi proses pembakaran lebih sempurna dan tingkat polutan yang dihasilkan juga kecil.
c. Pertamax Plus
Harganya lebih mahal. Namun dengan komposisi Oktana 95 persen maka proses pembakaran jauh lebih sempurna. Mesin akan lebih awet dan relatif sedikit menimbulkan polutan.
sumber www.tempo.co
Perhiasan dunia yang baik adalah Wanita sholihah
FAKTOR YANG MERENDAHKAN MARTABAT WANITA
---------------------------------------
Sebenarnya puncak rendahnya martabat wanita adalah datang
dari faktor dalam. Bukanlah faktor luar atau yang berbentuk material
sebagaimana yang digembar-gemborkan oleh para pejuang hak-hak palsu wanita.
Faktor-faktor tersebut ialah:
1) Lupa mengingat Allah
Kerana terlalu sibuk dengan tugas dan kegiatan luar atau
memelihara anak-anak, maka tidak heran jika banyak wanita yang tidak menyadari
bahwa dirinya telah lalai dari mengingat Allah. Dan saat kelalaian ini pada
hakikatnya merupakan saat yang paling berbahaya bagi diri mereka, di mana
syetan akan mengarahkan hawa nafsu agar memainkan peranannya.
Firman Allah s.w.t. di dalam surah al-Jathiah, ayat 23:
artinya:
" Maka sudahkah kamu melihat orang yang menjadikan hawa
nafsunya sebagai Tuhannya dan Allah membiarkannya sesat berdasarkan ilmunya.
Dan Allah telah mengunci mati pendengaran dan hatinya dan meletakkan tutupan
atas penglihatannya."
Sabda Rasulullah s.a.w.: artinya:
"Tidak sempurna iman seseorang dari kamu, sehingga dia
merasa cenderung kepada apa yang telah aku sampaikan." (Riwayat Tarmizi)
Mengingati Allah s.w.t. bukan saja dengan berzikir, tetapi
termasuklah menghadiri majlis-majlis ilmu.
2) Mudah tertipu dengan keindahan dunia
Keindahan dunia dan kemewahannya memang banyak menjebak
wanita ke perangkapnya. Bukan itu saja, malahan syetan dengan mudah
memperalatkannya untuk menarik kaum lelaki agar sama-sama bergelimang dengan
dosa dan noda.
Tidak sedikit yang sanggup durhaka kepada Allah s.w.t. hanya
kerana kenikmatan dunia yang terlalu sedikit.
Firman Allah s.w.t. di dalam surah al-An'am: artinya:
" Dan tidaklah penghidupan dunia ini melainkan
permainan dan kelalaian dan sesungguhnya negeri akhirat itu lebih baik bagi
orang-orang yang bertakwa, oleh karena itu tidakkah kamu berfikir."
3) Mudah terpedaya dengan syahwat
4) Lemah iman
5) Bersikap suka menunjuk-nunjuk.
Berbuat Baik Kepada Istri
Lelah diatas lemah badannya..
Ia pula yang lebih telaten merawat anak-anakmu sampai usia dewasa..
Ia pula yang melayani kebutuhan biologismu dengan halal dan tulus..
Ia pula yang merawat isi rumahmu dan menjaganya..
Masakan yang nikmat adalah masakan istrimu..
Ia mendampingimu dikala suka maupun duka..
Ia merawatmu dengan tulus dikala sakitmu..
Ia akan tetap mendampingimu walau engkau sudah tua renta, dan sakit-sakitan..
Mungkin terkadang ketaatan istrimu kepadamu lebih besar dari pada taatnya anak-anakmu kepadamu..
Wahai suami yang sholeh..
Jangan sampai engkau tidak penuhi hak dia sebagai istri..
Jangan engkau sia-siakan dia..
Jika ada waktu senggang yang sebenarnya dapat digunakan untuk ikut membantu pekerjaan rumah tangga atau ikut merawat anak-anakmu.. Maka lakukakanlah..
Ajak dia berseda gurau dengan mesra atas kebaikannya padamu agar terpupuk kasih sayangnya padamu...
Jangan engkau buang waktumu hanya untuk ber-bbm ria, internetan, nonton film, atau malah keluyuran malam gak jelas tujuan.. Innalillah..
Jangan sekali-kali engkau cela masakannya..
Jangan pula engkau pukul dia sesuka hatimu..
Berbuatlah baik kepada mereka sebagaimana junjungan kita..
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda :
خِيَارُكُمْ خِيَارُكُمْ لِنِسَائِهِمْ (رواه الترمذي)
“Sebaik-baik kalian, (adalah) yang sikapnya baik terhadap perempuan-perempuan mereka (sendiri).” (HR. Tirmidzi).
Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam pernah bersabda :
خَيْرُكُمْ خَيْرُكُمْ لأَهْلِهِ وَأَنَا خَيْرُكُمْ لأَهْلِي (رواه ابن حبان)
“Sebaik-baik kalian adalah yang terbaik dari kalian sikapnya kepada keluarganya. Dan aku adalah yang terbaik dari kalian sikapnya kepada keluarga.” (HR. Ibnu Hibban)
Semoga kita bisa berbuat baik kepada kaum hawa..
Dengan ini إِنْ شَاءَ اللّهُ akan mudah bagi kita mengarahkan, dan mendidiknya kepada jalan yang baik dan benar...
Sedia Payung Sebelum Hujan
Tak banyak yang dapat dilakukan ketika musim hujan datang dipastikan kiriman air dari beberapa desa akan melintasi didesaku, hal ini sudah menjadi tradisi tahunan.
Air mengalir melintasi sungai-sungai di sepanjang desa meskipun alur perlintasan air itu tak di ketahui berapa panjangnya. andaikan sungai tersebut seperti Jalan Raya mungkin akan terdengar nama baru ada Sungai Nasional, Sungai Propinsi, Sungai Kabupaten Sungai Kecamatan, dan Sungai Desa sehingga pengelolaannya mungkin bisa saja menjadi lebih baik. Namun untuk nama sungai tersebut mungkin menjadi hal yang aneh pada lingkungan warga desa karena selama ini belum pernah ada, yang paling penting adalah kesadaran warga dibangun sehingga mereka menyadari kalau banjir terjadi pada musim hujan hehehe....
Dampak lingkungan akibat banjir di desaku diantaranya lahan pertanian disekitar sungai, terhambatnya lalulintas transportasi dan pada anak-anak sebagai siswa Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD), Taman Kanak-kanak (TK) dan Sekolah Dasar (SD) harus dibantu menyeberangi derasnya air yang tumpah kejalan. Memang hal demikian tidak terjadi setiap hari dimusim penghujan, deras dan tidaknya air hujan juga menjadi peran penentu terjadinya banjir.
Coba lihat tiang listrik sudah semakin miring saja padahal informasi tersebut sudah disampaikan kepada Pemerintah Desa untuk disampaikan kepada AHLInya tetapi gimana lagi sampai sekarang belum juga dibenerin. Kadang was-was juga melewati jalan di desaku ini, kalau tiba-tiba "BLEG" roboh, wah... bahaya juga. Warga hanya bisa berdo'a jangan sampai ada korban yang kejatuhan tiang listrik itu,
Yang paling penting siaga menghadapi banjir menjelang musim hujan lebih baik "sedia payung sebelum hujan" begitulah kiranya kata-kata bijak yang sering kita dengar.
Semangat Bersama Jomblo
Siang hari ini membuat aku dan temanku tetap semangat meskipun harus berjalan
kurang lebih 3 Km dengan medan yang lumayan menantang, Saat suaramu mengatakan
ucapan selamat siang dan menyeduhkan segelas rindu untuk mengobati hausnya diri
ini selama perjalanan.
Menyusuri saluran irigasi embomerto yang didampingi oleh warga setempat
membuat rasa jomblo aku terobati saat itu hilang rasa untuk memirkan seorang
pasangan, mungkin rasa itu luntur dan keluar bersama keringat yang ada ditubuh
ini.
Kamera saku
yang mengabadikan kejadian itu meski aku hanya menjadi fotografer sesaat tapi
kenangan siang hari itu tak terlupakan sampai kapanpun. setelah 2,5 jam
menyusuri saluran irigasi embomerto selesai juga tugas pada siang hari ini, dan
aku teringat kembali ternyata aku ini memang jomblo yang harus mencari pasangan
hidup. :D
Pertama bisa foto sama jomblo cantik
Baru kali ini dapat kesempatan bisa foto
bareng dengan yang namanya perempuan, padahal si perempuan sudah mau mepet ke
arah ku tapi... eh... di pegangin gak boleh nempel dikit.. aja..... ya
udahlah yang penting bisa foto bareng aja biar si jomblo gak penasaran. masa
udah gede gak pernah foto bareng jomblo cantik.... seringnya foto sama
jomblo ganteng...
Subscribe to:
Posts (Atom)